8小时前
现代人生活压力大节奏快,加上饮食作息不规律,毒素很容易在肾脏积聚。肾脏是我们重要的器官,如果肾脏不健康,身体就会出现毛病
女性最重要的就是生完孩子之后,坐月子的时间了,而且生孩子是女人人生当中的一件大事。那么月子期间吃什么补身体?
天气变化,饮食不当,导致咳嗽。咳嗽一般伴随着痰多。这类症状很普遍,但是也不是什么大病,通过食物来消除咳嗽的困扰那就再好不
夏季天气炎热,暑热煎熬,人们会有口渴、口苦、目赤、头晕,有的甚至出现咽喉灼痛,口舌生疮等“上火”现象。夏季常会出现肝火旺
如今的空气质量不好,许多人都有着肺不好的毛病。因此大家要做好润肺工作。天气干燥,如果体内水分补充不够,就容易引起上火,尤
9小时前
减肥最重要的就是脂肪的燃烧,但是最让人纠结的也是脂肪的燃烧,怎么才能让脂肪燃烧的更快呢?下面就给大家推荐一些食物,燃脂很
美白是要从多方面开始的,不仅是要外在的防护,饮食上也要吃的对,才能由内而外达到美白的效果,那么你知道吃什么食物有美白的作
10小时前
随着年龄的增长,你还是吃同样多的食物,但是却会越来越胖,不是因为别的,就是因为身体自身的新陈代谢降低。今天给大家推荐6个
很多人不爱吃水果,反而喜欢把水果榨汁喝,但看完下面的介绍,你会觉得喝果汁还不如直接喝水好!
2019-5-21
可能很多人都会经历手掌脱皮这样的情况,有的人是正常的手掌脱皮,有的就不一定是什么原因,接下来小编带大家分析一下手掌脱发的
燕窝的主要营养物质是蛋白质,这类成分大量被摄入体内时,肠胃根本没办法完全地吸收,进而就容易造成能量累积,只是肠胃负担加重
很多人在闲下来的时候喜欢让别人捏捏自己的手指,就是觉得很舒服,但是又不明白为什么那么舒服。其实捏手指是可以起到养生作用的
又到了吹空调的季节,天气太热不吹空调真的很难受,但是经常吹空调会引起身体一系列的不适,想要在吹空调的同时也让身体不出现问
高考越来越近了,考生的压力非常大,日常饮食要做好调节,多吃一些补脑健脑、增强记忆力的食物,那么,高三学生吃什么补脑呢?
食欲不好的孩子,厌倦进食,视进食为负担,即使色香味均好的美食,也没有兴趣,这种饮食状态,就叫厌食。那有没有一些食物能帮助
夏季天气炎热,人心浮躁,容易上火,这个时候应多吃点养心安神的食物,那么那些食物具有养心安神作用呢?
女人30岁了,平时若是不注意保养,皮肤干燥无弹性、皱纹、色斑等皮肤问题不断出现,衰老的痕迹再也无法遮挡。从现在开始保养也
拔罐一般是通过各种材质的灌,利用火、抽气等方式,将罐内的空气抽取产生负压,然后让罐吸附在人体相应的位置,利用压力差造成局
小满是二十四节气之一,夏季的第二个节气。小满前后的主要天气特点就是高温高湿多雨,如果体内湿气过重,会让人觉得困倦、身体四
2019-5-20
每到夏天,减肥就成为很重要的一项工作,很多女性朋友都会致力于减肥瘦身,希望拥有苗条的身材。可是,有些人会发现自己夏天明明
生活中,人们常说“吃就吃新鲜的”,其实在通常情况下,对于大多数食品而言,越新鲜其营养价值越高,味道越好,颜色越诱人,而长
如果皮肤开始明显出现皱纹、色斑、松弛等现象,这时,抗衰老也必须要重视了!合理健康的饮食,可以为身体提供足够的营养,由内而
血管堵塞是个老生常谈的话题。一直以来,血管堵塞的发生对象多是老年人,但大家慢慢也发现血管堵塞有了年轻化的趋势,30岁以下
2019-5-17
炎热的夏天正式到来,由于空气温度大造成人体热量散发难,因此中暑情况在夏季是最常见的。解暑降温是夏季里要做的首要工作,大家
夏季睡觉不小心着凉会引起感冒的,感冒的朋友需要注意日常饮食调理。那么,夏天感冒发烧吃什么比较好?
很多人认为过多的肉食影响身体健康,开始喜欢素食,其实经常吃素也容易患病,健康饮食虽然提倡多食粗粮蔬菜水果,但营养均衡才健
2019-5-16
春夏季是细菌容易滋生,也是腹泻的高发季节,腹泻常常会影响工作和生活。无论哪一种原因引起的腹泻都应积极配合医生的诊断和治疗
在现代生活中,由于工作、娱乐等的缘故,有不少的人会出现过度用眼从而导致眼疲劳的现象,这在电脑族、手机党中很常见,那么,哪
炎热的夏季,有很多的朋友就会因为气温的升高而容易上火,出现眼睛干涩、牙龈肿痛、脸上长痘、口腔溃疡等症状,那么夏季上火应该
2019-5-15
夏天天气比较的燥热,会导致人们食欲不振,天气的炎热也会带动体内燥火难平,显得没有精神。养生保健工作不可忽视,那夏季饮食养
现在的人基本整天整天得看电脑、看手机、加班熬夜的也不在少数,这些都是非常伤害眼睛的行为。生活中,有很多食物对于养眼明目,
炎热夏天,在高温的环境当中人们难免会显得烦躁不安,所以我们要做得就是解暑消暑。高温天气,不妨喝碗汤消消暑,那么夏季解暑汤
上火是我们生活中很常见的事情,特别是在夏季气温非常高,身体是很容易引起上火的,但是在饮食上可以吃些食物来降火,那么夏天吃
季高温干燥、紫外线强,加之长期呆在空调房,美女们夏季美容护肤的关键是防晒和保湿。那么夏季如何养颜美容?夏季护肤吃什么食物
很多女性朋友太过注重表面保养,而忽略了好的美容,跟饮食是有密不可分的关系。平时多喝一些美容养颜汤,效果翻倍哦。那么女人美
随着年龄的不断增长,女人一到中年就面临着身体机能及容貌衰老的局面,由内而外的改善身体的状态,延缓肌肤衰老的同时还能让身体
女生长痘好像已经成了很自然的现象,每次长痘都很烦恼,那么为什么脸上总是容易长痘呢?护肤又什么妙招吗?想要不长痘到底该怎么
夏季是一个展示好身材的季节,因此许多女性朋友都注意饮食减肥。本身天气就热,人们也不想吃饭,自然也就会很瘦,但这样很伤胃。
随着气温的逐渐攀升,又到了烈日炎炎的夏日,面对“嚣张”的紫外线,你是否做好防晒美白的准备呢?下面,小编带你一起去看看夏季
很多明星们也都说,吃糖太多的话,很容易加速皮肤的衰老,所以很多明星们几乎都不吃甜品。那么真的是这样么?糖吃太多的话,真的
女人年龄上来了以后就非常在乎自己的外貌,一个不注意就变成了黄脸婆,所以排毒养颜就变得非常重要,所以建议女人们在平时多食用
2019-5-14
如今很多人都意识到防晒对于护肤的重要性,当皮肤受到紫外线照射而发生氧化时,脸上就会容易长斑,而辐射则会导致脸上的灰尘堆积
2019-5-10
进入夏季后,天气炎热,紫外线也十分的强烈,防晒是夏天皮肤保养的重头戏,外在的防晒并不能够真正的抵挡紫外线的伤害,还需要内
茄子还有一个名字加“吸油大王”,就是因为炒茄子的时候非常费油,如果不放多一点油的话,炒出来的茄子就非常难吃。但其实茄子是
2019-5-9
夏天必减肥,尤其是女生们,各种减肥的方法都会拿来试试,但是很多减肥的方法不仅没有什么效果,还会危害到身体健康。其实,大自
2019-5-8
现在是个看颜值的时代,但是光有好脸蛋和精致五官还不行,关键是皮肤得细腻有弹性,水嫩无皱纹,这一点随着年龄的增长,精神压力
地瓜就是我们平时吃的红薯,为什么吃红薯能减肥?是因为红薯是一种粗粮,含有很多的纤维,可以促进我们胃肠的蠕动,帮助排便,同
水是生命之源,说的没错,多喝水不仅对身体好,就连对减肥都是有好处的,但是喝水也是讲究时间和情况的,下面就来盘点一下喝水的
2019-5-5
肠道积累油脂、毒素多,人就容易肥胖,所以要多吃清肠刮油的食物,那么吃什么去肠油呢?很多食物可以促进肠道健康,下面小编为您
孕妈妈平时的饮食,直接关系到自身和胎宝宝的健康,若出现营养不良,则会对自身和胎儿的健康有影响。那么孕妇补充营养应该吃些什
叶酸也叫作维生素B9,对备孕和怀孕女性非常重要,补充叶酸能预防胎儿大部分的神经管畸形。那么,吃什么食物可以补充叶酸?下面
2019-4-30
想必很多怀孕期间的女性对于这个问题都是非常关注的,而上火也是我们最为常见的一种症状。那么,孕妇上火了怎么办呢?饮食上该注
2019-4-28
女生在怀孕期间,有很多食物是不能随便吃的,具体有哪些食物呢?一起来看一下吧!
2019-4-26
为了预防早产和流产,准妈妈除了生活上要多注意避免意外,在饮食上也要多下功夫,养胎安胎的食物要多吃。那么孕妇吃什么养胎呢?
2019-4-12
对于家长来说,每次与自家挑食孩子间的斗智斗勇也是异常激烈,饭桌成了“主战场”,哄着喂、玩着喂、追着喂、擒着喂,都成了家庭
2019-4-10
产后饮食是相当重要的。因为生完孩子以后女性损耗了不少的元气。所以说,产后女人要吃对食物,一点都马虎不得。
2019-4-4
女人们在生孩的时候,会流出不少的血液,因此,很多女人在生完孩子之后,身体往往都比较虚弱。若是产后不及时补充营养,帮助身体
2019-4-2
饮食治疗是妊娠期糖尿病最主要、最基本的治疗方法,85%的患者只需要进行单纯的饮食治疗就能使血糖得到良好的控制。小编为大家
在孕育期间,孕妇对钙质的需求是很大的,因此孕妇都需要学习一些补钙的方法才行,那么孕妇补钙的方法有哪些呢?补钙的食物有哪些
宝宝大便能直接反映出其是否健康,当宝宝出现大便干燥情况时,就意味着宝宝的饮食或者身体等方面可能出现了问题。那么,小孩大便
2019-3-29
对于不少新手妈妈来说,处于哺乳期的时候,奶水要充足一点,其中从饮食下手催奶是个好法子,也就是制作一些催奶食谱食用。
2019-3-21
很多准妈妈到了孕晚期的时候肚子都已经很大了,身体活动起来会比较受限。为了预防早产,准妈妈除了生活上要多注意避免意外,在饮
2019-3-19
怀孕后,准妈妈的饮食可要多加留意了,除了要远离对孕妇胎儿不利的食物外,安胎保胎的食物也要适量摄入。那么,孕妇适宜吃哪些东
2019-3-15
新手妈妈要记得,当你需要喂奶的时候,就要凡事都特别注意。比如说有几类食物,一点都不能吃,不然伤身,同时还会因为宝宝健康的
2019-3-1
要知道,生产之后需要照顾宝宝,若是不及时养护身体的话,身体恢复得速度就会慢很多的。对此,建议女人们生产之后,采用食疗的法
2019-2-28
女性怀孕以后有诸多讲究,特别是在饮食方面。孕妇怀孕期间需要均衡饮食,补充全面的营养才能保证孕妇和胎儿的健康。这些常识虽然
2019-2-25
在春天里,宝宝能吃到新鲜的水果和蔬菜,还能呼吸新鲜的空气,晒到温暖的太阳,相比较于冬天来说,春天里的一切都特别适合宝宝长
2019-2-18
很多人说孕期孕妈妈要多吃些水果蔬菜,有利于补充各种元素均衡营养。而且春季气候又干燥,易上火,那么,春季孕妇适合吃什么水果
2019-1-31
孕妇怀孕以后,胃口也会发生变化,有些孕妇在孕期会变得特别喜欢吃酸的食物。例如杨梅和草莓,当然还有包括山楂在内的酸性食物。
现在很多女生都非常注重养生,但是养生小白又不知道哪些食物更有养生的功效,今天就给大家推荐几种适合女生夏天养生吃的食物,趁
夏天天气非常热,很多人不想开火做饭,可以多吃一些一些凉拌菜,但是凉拌菜太多,不知道该吃什么菜,下面给大家推荐一下适合夏天
夏季天气炎热,不仅没有食欲,甚至还会有心慌的感觉,为了能健康的度过这个夏天,小编给大家推荐3款汤,不仅补充营养,还能帮助
如果是能吃水果就补血气的话,那自然是最好的,简简单单的吃就能让身体更健康。今天就给女生们盘点一下有补血功效的水果,平时气
早餐一定要吃好,这个吃好,不仅仅是要吃早餐的意思,还要吃的有营养,那么如何吃早餐才能吃的营养又健康呢?吃早餐有什么需要注
2019-5-6
说到肾虚,很多人都会老脸一红,因为很多人以为只有房事过度才会造成肾虚。但其实造成肾虚的原因可多的。
我们大部分人只知道,多吃蔬菜和水果能更好的补充维C,但其实并不知道为什么要补充维C,补充维C对我们的身体有哪些好处呢?今
很多人喜欢喝柠檬水,自制的柠檬蜂蜜,每天喝上一杯,这对身体确实是有好处的,甚至是还有美白的功效,但是很多人找不对正确泡柠
很多人在夏天到来的时候就变得没有胃口,其实这都是因为苦夏造成的,虽然这不是一种病,但是时间长了会对我们的健康产生影响,所
春天马上就要结束了,这个时候的养生也是至关重要的,这个时候的气温变化比较大,身体非常容易生病,下面介绍几个养生的方法,一
现在气温逐渐升高,很多小伙伴一到夏天就越来越没胃口,每顿饭吃不了多少东西,这在炎热的天气下,是无法抵抗的住的,今天就给大
2019-4-25
贫血的人一定要想法子给自己补血,补血是一件需要长时间坚持的事情,只有长时间的坚持,才能让自己的血液保持充足的状态,逐渐远
俗语说得好:“药补不如食补。”一年四季在春天,我们可以自制一些养生的汤品,来滋补身体,预防疾病,下面就为大家推荐6道适合
2019-4-22
很多人都有这样的情况,一到了夏天,就没有什么胃口,什么都不想吃。那么夏天吃什么能缓解这样的情况呢?今天就给大家推荐几款养
2019-4-19
每天,微信家长群里都有三大热门话题,那就是“我家xx感冒了,今天不去学校”“这是我家宝宝参加书法,麻烦大家投票”还有一个
2019-4-18
女性在所有人群当中是最容易贫血的,贫血最常见的原因就是缺铁。在生活当中,哪些食物是有补铁功效的呢?下面就来了解一下补铁的
2019-4-15
虽然我们的胃是消化食物的一个器官,但是它也是非常脆弱的,如果胃不好的话,则是会给我们带来不小的影响,所以在平时的时候,我
春季是一个养肝的好季节,这个时候的食物养肝食最好的,除了饮食之外,养肝也还有很多注意事项,今天就来了解一下,养肝的食物和
其中女人们缺铁的可能性要比男人高,因为女人每个月排经血的那段期间,会流失很多人血液。女人们如果你的身体出现了缺铁问题的话
夏天太晒,美白吃什么好?
肺火旺,吃什么滋阴润肺?
这些食物燃脂很不错
8款减肥饮品,让你健康减肥!
清热解暑汤,让你清爽一夏!